Dagens trening unnagjort, klapp på skulderen til meg :D
Når Dan kom hjem idag tok jeg på meg treningsklær og jogget/gikk i akkurat 33 minutter, jogget mye mer idag en det jeg gjorde i går, så jeg må si jeg er skikkelig stolt av meg selv altså, det er rart hvor stolt man kan bli av seg selv, jeg som ikke er vant med jogge noe i det hele tatt gir meg en skikkelig klapp på skulderen etter dagens jogging!
Kjente jeg fikk melkesyre i beina, pulsen dunka SKIKKELIG og jeg trodde jeg virkelig skulle død, etter noen minutter med gåing så jogget jeg det jeg orket igjen og det merkes skikkelig i beina nå, er orntlig støl i legga og faktisk i bekkent?.
Nå skal vi spise middag så skal jeg ta med en lang og deilig dusj etterpå, til middag idag blir det masse deilige grønnsaker og koteletter, merker jeg har en sultfølelse som ligger der hele tiden, jeg spiser jo midre mat til alle måltider noe som ikke magen min er vant med ennå, men jeg vet at det er de første dagene som er værst og jeg skal ikke la meg knekke denne gangen, jeg SKAL spise mindre :)
Kjente jeg fikk melkesyre i beina, pulsen dunka SKIKKELIG og jeg trodde jeg virkelig skulle død, etter noen minutter med gåing så jogget jeg det jeg orket igjen og det merkes skikkelig i beina nå, er orntlig støl i legga og faktisk i bekkent?.
Nå skal vi spise middag så skal jeg ta med en lang og deilig dusj etterpå, til middag idag blir det masse deilige grønnsaker og koteletter, merker jeg har en sultfølelse som ligger der hele tiden, jeg spiser jo midre mat til alle måltider noe som ikke magen min er vant med ennå, men jeg vet at det er de første dagene som er værst og jeg skal ikke la meg knekke denne gangen, jeg SKAL spise mindre :)
Stå på! :)
SvarSlettSå flink du er ! :)
SvarSlettSå flink du er :) Etter fødsel blir det nok litt trening her også!! :)
SvarSlettHallais! du inspirerer meg! nå snører jeg skoene å tar meg en tur ut :D har sittet hele dagen og tenkt at jeg skal, men så er jeg forkjølet, og så skulle jeg gjort alle andre tåpelige ting, men nå, nå skal jeg!
SvarSlettTusen takk!
You go girl, dette klarer du :) Jeg er også igang med mitt "nye liv" etter å ha vært helt på jordet etter jul. For meg er en moderat lavkarbolinje det beste, og i dag har jeg vært skikkelig flink. Men abstinenser kjenner man absolutt, jeg får hodepine når kroppen skriker etter sjokolade. Gleder meg til å følge deg videre, hilsen Anette :)
SvarSlettSå flink du er! Her har jeg også begynt å trene og spise sunt! Heier på deg :)
SvarSlettHeia!! :-)
SvarSlettSå utrolig flink du er Malin :D! Jeg fikk ræva opp av sofaen i dag og tok dag 2 av nivå 3 på 30 days ;)! Vi skal bli sommerklare sammen vi to =D
SvarSlettSå flink du er :)Heier på deg :)
SvarSlettSå flink du er! :-) Jeg jobber med det samme selv nå. Jeg heier på deg Malin :-)
SvarSlettSå flink du er, Malin! :) Blir virkelig inspirert jeg altså, null godteri og brus på meg fremover ihvertfall.
SvarSlettså flink du er! anbefaler deg å laste ned appen nike+, da får du logget hvor langt og fort du jogger/går - bra motivasjon! :)
SvarSlettGrethe: Takk for tipset, skal sjekke den ut med en gang :)
SvarSlettAnonym: Liker at jeg kan insperere folk, det er veldig godt og komme seg ut og gå en tur og spise sunnere, man føler seg plutselig veldig sunn i kroppen :)
Så flink du er! :)
SvarSlettPrøver på det samme selv om dagen og det er ikke bare lett nei, men veldig godt når man ser og føler resultater :)
Lykke til videre:)